1、《五歌·食鱼》唐朝•陆龟蒙
呼儿舂取红莲米，轻重相当加十倍。
且作吴羹助早餐，饱卧晴檐曝寒背。
白话释义：呼喊儿子舂取红米，舂取的力度应该加很多。
且把它当作稀粥作为早饭，吃饱后卧在有阳光的床上来温暖背脊。
2、《履道西门二首》唐代•白居易
履道西门有弊居，池塘竹树绕君庐。
豪华肥壮虽无分，饱暖安闲即有余。
行灶朝香炊早饭，小园春暖掇新蔬。
夷齐黄绮夸芝蕨，比我盘飧恐不如。
白话释义：
小道的西门有一个居所，池塘的竹子绕着它生长。
并不豪华也并不宽敞，但能足够提供安闲的环境。
将灶头火焰升起做早饭，去园子里摘新鲜的蔬菜。
夷齐黄绮夸赞芝蕨，比我吃的还要多。
3、《西湖杂兴二首》宋代•高翥
十三楼寺早餐饭，六一泉寺晚咏歌。
坐断竹风无暑气，乳禽鸣处绿阴多。
白话释义：
在十三楼寺吃早饭，夜晚在六一泉寺唱歌。
在林子里闲坐，风吹竹林并无暑意，鸟禽叫的地方树荫就多。
4、《十月十五早饭清都观逍遥堂》宋代•黄庭坚
心游魏阙鱼千里，梦觉邯郸黍一炊。
蔬食菜羹吾亦饱，逍遥堂下叶辞枝。
白话释义：
心里游玩魏阙，鱼游的极快，梦醒时饭已经做好了。
饭和蔬菜我吃的很饱，在逍遥堂下叶子落下，呈现出秋色之景。
5、《东方》宋代•张耒
东方未明更五鼓，星河寥寥寒雁度。
铛铛鸣铎谁家车，陌上驱牛辗霜去。
北风吹面足踏冰，村南早饭天未明。
白话释义：
天还没亮就已经敲响了五更的鼓声，这时天空还有几颗星星和一群南飞的大雁。
谁家的车子在发出声响，在这小道上赶着霜去。
北风吹得人脸上寒冷，脚感觉是在踏冰，村南天还没亮就已经开始了做早饭。