就是这本http://www.amazon.cn/search/search.asp?searchType=1&searchWord=%E6%BC%94%E5%91%98%E8%87%AA%E6%88%91%E4%BF%AE%E5%85%BB&source=baidubk1127tuozhan122
《演员的自我修养》，斯坦尼斯拉夫斯基所著
简单介绍一下：斯坦尼斯拉夫斯基的表演体系，称为体验派，通过有意识的心理技术达到下意识的创作。
他要求演员“在舞台上，在角色的生活环境中，和角色完全一样正确地、合乎逻辑地、有顺序地、像活生生的人那样地去思想、希望、企求和动作”。
象诗、象散文、象纪实，总之很亲切，它告诉你很多人心理的神奇之处，有点象魔法，这是一本魔法书、武林真经。
就是这本
可以免费试读17页http://img.duxiu.com/JpgPath?kid=61606560666161652D32303437373730&pagetype=5&pagenum=1&template=10&uf=1&a=F7BD60DC9C4FD0951CF069C03F6BF87D&japthtype=4