人不了解自己时是最糟糕的。
所有形式的知识最终意味着自我的认知。
自觉与自知是截拳道之根本，它的功能效用不惟在个人武术造诣的成就上，更可使其生存做为一个真正的生存的人。
学习技巧之当时亦同时在智慧上增长自己，且更要学习和理解禅学和截拳道的哲理为何。
一切均需求真，一切皆是空的。
生命就是一个不断联系的过程。
必须打破与外界相隔离的壳，从中走出来去寻找真-相就是要直接与外界联系，我既不盲从于你，也不去影响你。
所以不要认定，‘这就是这’，‘那就是那’。
如果你从现实起开始研究每一件事，我会更满足。
我无法教你，只能帮助你研究你自己。
没有什么特别的。
光是知道是不够的，必须加以运用;光是希望是不够的，非去做不可。