慢活并不是将每件事牛步化，而是希望活在一个更美好的世界。
它是一种平衡，该快则快、能慢则慢，尽量以音乐家所谓的TempoGiusto（正确的速度）来生活。
它没有一成不变的公式和万用守则，只是让每个人都有权利选择自己的生活步调，如果我们愿意腾出空间容纳各种不同的速度，这个世界会变得更加丰富。
采菊东篱下，悠然见南山。
结庐在人境，而无车马喧。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
最喜小儿无赖,溪头卧剥莲蓬。
松风吹解带,山月照弹琴。
曲径通幽处,禅房花木深。
别走太快,等一等灵魂，慢慢来却比较快,来得快去得也快。