一、Plie（弯曲）
二、BattementTendu（靠合延伸）
三、BattementTenduDegage（意大利学校说法）
四、RondDeJambeATerre（脚在地面画圆）
五、BattementFrappe（打击）
六、BattementFondu（溶解、溶化）
七、RondDeJambeEnLair（空中画圆）
八、BattementReleveLent（上升慢慢的）
九、BattementRetire（抽起、拔起）
扩展资料舞蹈是一门通过动作进行表现的艺术，舞蹈动作从技能的认知到技巧的发展，必须通过长时间知觉的认知与动觉的反复练习，从经验的累积中习得个人的动作特质。
在世界各地，开始进行一堂古典芭蕾动作的训练课程，都是从扶把练习开始，扶把练习能保持技术和促使技术发展，而且是演出前必须做的准备动作，扶把动作练习必须循序而进，通过不同速度与难易度的交替进行，使增加身体的控制能力及动作的正确性与准确度，并增加学习者的注意集中力。
舞蹈动作（dancemovement）是舞蹈作品最基本的艺术手段，是构成舞蹈的基本单位。