简单的来讲，一个个体内心中还有一个“自我”作为外部所表现的自我的评判机制，这就是自我意识。
自我意识根据外部表现出来的人格面具以及周围环境对人格面具的评定，来对自我进行最终评定。
如果是积极的评定，就会产生自我接纳，即，积极的心理表现。
产生自我接纳的个体会使自我的内部和外部相融合，从而形成一个统一完整的人格。
如果是消极的负面评定，就容易产生自我否定，即，消极的心理表现。
产生自我否定的个体一般有两种表现：第一，消极厌世，从此把自己封闭在自己的世界里；第二，改变自己，使自己重新得到周围的评价，使之于自己所希望达到的目标相适合，从而形成积极的自我接纳心理意识形态。