一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保“学生每天校园体育锻炼一小时”，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、工作目标
坚持正确的办学方向，加强学校管理，规范办学行为，落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》（以下简称《规定》），制定富有本校特色的具体实施细则。，通过每天一小时校园体育活动的实施，全面提高学生的身体素质，促进学生全面、健康发展。
三、“学生每天一小时校园体育活动”领导小组
组 长：xxxxx
副组长：xxx
成 员：
xxxxxxxxxxxx
1.学校校长是落实每天一小时校园体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。
2.学校分管校级领导是落实每天一小时校园体育活动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。
3.学校教务、政教、总务、团总支、体育组、保卫、医务等负责人是落实每天一小时校园体育活动的相关责任人。教务处要负责活动时间和作息时间的安排落实执行；体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；总务负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；政教、团总支要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展；校医务室负责活动的医务监督；保卫负责活动的安全保卫工作。
4.学校班主任、体育教师是落实每天一小时校园体育活动的直接责任人，早操、大课间、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。
四、活动组成
“学生每天一小时校园体育活动”由早操、大课间及课外活动三部分组成。每天一小时校园体育活动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体运动的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和我校实际进行，做到既有规定项目，又有自已特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下：
（一）早操（15分钟）
住宿生起床后，由两位生管老师负责组织，分别组织男女住宿生进行早操。以齐跑为主要内容，每天坚持在操场齐跑15—20分钟，跑前做准备活动，跑后做放松活动。
（二）大课间活动（25分钟）
1.活动结构（整个活动过程都在音乐的旋律下进行，历时二十五分钟）：准备部分，基本部分，主要部分，延续部分和结束部分。
2.内容与安排
（1）准备部分：做好眼保健操准备或集合整队。（队列的练习，培养学生的应变能力）
（2）基本部分：按要求听音乐放松或跑步练习。（培养学生身体素质）
（3）主要部分：
A：中小学生眼保健操。（培养学生动作的准确度）
B：中小学生广播体操。（培养学生动作的整齐度）
C：按要求内容（六年级踢毽子，七年级跳绳练习，八年级迎面接力练习，九年级体能练习）。选择适合不同学生年龄和生理特征的体育活动，激发学生参与的兴趣，培养学生的集体荣誉感。
（4）结束部分：放松下课或各班集合，按顺序带队回班。
（三）体育课活动（40分钟）
严格按照小学体育、初中体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动。
（四）课外活动（40分钟到1小时）
1.课外体育活动包括内容很多，每天要保证学生1小时的校园体育活动锻炼，要纳入课表与体育课错开安排，活动内容由体音美组研究按安排内容开展，多进行一些活动的创新。在班主任的带领下积极主动的开展活动，活动内容如：游戏、跳绳、队列、中长跑、跳远、踢